Archiwum kategorii: Rozwój osobisty i sukces

Kobieta Asertywna

„Kobieta Asertywna”
Autor: Kamila Rowińska


Książka Kobieta Asertywna w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy.


Przejdź do sklepu

 

Opis publikacji:

Książka Kobieta Asertywna w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy.

Zastanów się, czy zdarzyło Ci się (i ile razy) przejmować na siebie wszystkie obowiązki w domu? Stopniowo, niepostrzeżenie zaczęłaś wyręczać dzieci? Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc? A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza? Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując prace na ostatnią chwilę? A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre? Mówią Ci gdzie i jak masz mieszkać, w co się ubrać, co jeść, na co pozwalać dzieciom, jak spędzać czas po pracy itp.? W życiu nikt się nie będzie domyślał, czy czegoś chcesz, czy Ci się to nie podoba, czy masz na to czas lub nie – jeżeli sama nie zadbasz o to.

W życiu wygrywają asertywni!

Czego dowiesz się z książki?

  •     czym jest, a czym nie jest asertywność?
  •     dlaczego ludzie przeważnie nie zachowują się asertywnie?
  •     jak powinien wyglądać komunikat asertywny?
  •     jak być asertywną osobą w związku partnerskim?
  •     jak reagować na kłótnie i konflikty?
  •     w jaki sposób mówić o potrzebach i oczekiwaniach?o asertywności z rodzicami – jak   im dać do zrozumienia, że jesteśmy dorośli?
  •     w jaki sposób zachowywać się asertywnie w pracy?
  •     czym jest mobbing i jak przeciwdziałać mobbingowi wykorzystując asertywność?

 

 

Wydanie II Sztuka zdobywania pieniędzy.

„Wydanie II Sztuka zdobywania pieniędzy.”
Autor: P.T. Barnum


Poznaj sekrety zdobywania pieniędzy jednego z pierwszych amerykańskich milionerów. Ponadczasowe i niezwykle prawdziwe.


Przejdź do sklepu

 

Opis publikacji:

Na początek, poznaj trzy powody,
dla których książkę Barnumana całym świecie
nazwano biblią milionerów

bogactwo Po pierwsze: autorem książki jest P.T. Barnum, największy charyzmatyk wśród milionerów, showman wśród logicznych biznesmanów, cyrkowiec wśród polityków  i przede wszystkim szaleniec w loży genialnych marketerów. Człowiek, który stał się milionerem w 100 krotnie trudniejszych warunkach, niż możemy sobie to dzisiaj wyobrazić.

bogactwo Po drugie: ta książka jest swoistą biblią, wśród osób, które przez dziesiątki lat zdobywały fortuny. Wyobraź sobie ciągle działający schemat. Ktoś bierze do ręki tę książkę, wprowadza w życie rady P.T. Barnuma i po kilku miesiącach widzisz jak małymi krokami zmienia się jego sytuacja finansowa.

bogactwo Po trzecie: „Sztuka zdobywania pieniędzy” ujawnia ponadczasowe prawa rządzące mechanizmem zdobywania fortuny, które nie zmieniły się od ponad 100 lat. Wyobrażasz sobie tych wszystkich autorów poradników, którzy chcieli zdetronizować tą ponadczasową książkę i odchodzili z kwitkiem? Ich płacz i wściekłość usłyszysz, gdy przeczytasz ostatnią kartkę tego arcydzieła. Zrozumiesz wtedy, że wszystko co przeczytałeś na temat bogactwa, oszczędzania, ekonomii czy nawet wychowania swoich dzieci do świadomego bogactwa wywodzi się z tej książki.

 

Dołącz do elity ludzi, znających zasady bogacenia się wg. Barnuma
Tylko teraz masz unikalną okazję zdobyć to  ponadczasowe dzieło i już dzisiaj zastosować zasady, które przez ponad 100 lat zarabiały fortunę. Teraz Ty możesz dołączyć do światowej elity ludzi znających zasady dostatniego życia P.T. Barnuma

Niech Barnum stanie się twoim
prywatnym trenerem sukcesu

Jeżeli chcesz być bogaty, postaw swoją osobę w na końcu hierarchii ważności. Na początku drogi do bogactwa zawsze jest klient. Dopiero teraz pokażę Ci, co oznacza dla Ciebie, że od dzisiaj legendarny P.T. Barnum stanie się Twoim wewnętrznym trenerem sukcesu.

BarnumP.T. Barnum (ur. 1810 i  żyje do dzisiaj w swoich publikacjach i fortunach największych milionerów, chociaż jego ciało umarło w 1891 roku).

Jego największy osobisty sukces, poza fortuną którą osiągnął, to niezliczona ilość nieślubnych dzieci. To wynik tego, że jest uważany za ojca sukcesu całej armii finansowych gigantów na całym świecie.

Był jednym z pierwszych  amerykańskich milionerów i jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci ówczesnego czasu.

Co oznacza dla Ciebie, że to Barnum nauczy cię jak zdobywać pieniądze?

Podpowiem Ci tylko, że na 67 stronach opowie Ci jak stał się milionerem w trudnych czasach i w jaki sposób potrafił doprowadzić do tego, że w 2011 roku dalej jest tematem rozmów ludzi, którzy wiedzą jak zarabiać pieniądze.

Szekspir skuteczności
Był największym charyzmatykiem wśród milionerów, showmanem wśród logicznych biznesmanów, cyrkowcem wśród polityków i przede wszystkim szaleńcem w loży genialnych marketerów. Nazywany był także Szekspirem  skuteczności i jako pierwszy szaleniec użył hipnozy w procesie tworzenia piekielnie skutecznych reklam.

Czy to prawda, że sztuka zdobywania pieniędzy nigdy się nie zmienia?

Czasy się zmieniają, ale niektóre zasady nigdy.

Parę lat temu był czas prosperity i hossy, a dzisiaj mamy kryzys. Parę lat temu Internet był dobrem luksusowym, dzisiaj jest w prawie każdym domu. Z biegiem lat widzimy, jak idzie postęp technologiczny, jak zmieniają się normy życia społecznego i otaczający nas ludzie.

Zadziwiające jest jednak to, że mimo tych wszystkich zmian, nowości i odkryć pewne zasady wciąż pozostają takie same. P.T. Barnum w swojej książce przekazuje Ci FILARY PROWADZENIA BIZNESU, bez których pomnażanie pieniędzy byłoby dla Ciebie udręką. Przykładowo – dbanie o dobry wizerunek, wzbudzanie ciekawości produktem / sklepem, lub szukanie swojej własnej drogi zawodowej, zgodnej ze swoimi umiejętnościami – te wszystkie założenia działają niezależnie od tego, czy jest kryzys, hossa, duża konkurencja czy jakiekolwiek inne przeciwności.

Mało tego – te zasady nie dotyczą tylko biznesu – to są uniwersalne zasady, których poznanie jest niezbędne, aby zmienić swój sposób myślenia, który wiele osób hamuje na drodze do sukcesu.

Chcesz poznać zawsze działające zasady zdobywania pieniędzy, działające wbrew wszystkim przeciwnościom?

Niektórzy ludzie rodzą się z wiedzą, jak zdobywać pieniądze, a inni nigdy jej nie poznają. Są pewne fundamentalne zasady, którymi każdy powinien się kierować, jeśli chce zdobyć bogactwo. Działają one niezależnie od „czasów” i okoliczności.

Oczywiście nie są one znane wszystkim, dlatego też i wielu ludzi żyje cały czas od pierwszego do pierwszego, a inni opływają w bogactwo. Dlatego też m.in. dzieci bogatych rodziców pomnażają ich majątki i stają się jeszcze bogatsze, podczas gdy biedni z pokolenia na pokolenie są biedni.

Bez różnicy jest to, w jaki sposób chcesz zdobyć wielkie pieniądze: zakładając firmę czy inwestując na giełdzie, czy w jakikolwiek inny sposób. To, co najbardziej się liczy, to Twoje myślenie na temat pieniędzy. Sposób, w jaki je zdobędziesz, jest już tylko krokiem do celu.

 

Bonus: Ebook „Oczywisty Adams” (Obvious Adams)

 

BarnumEbook o wyjątkowym potencjale. Historia  człowieka, który osiągał wielkie sukcesy w biznesie, mimo skromnego pochodzenia i  niewielkich osobistych talentów – po prostu robiąc zawsze „to, co oczywiste” (ang. obvious)

Przeczytanie jej da Ci sporo cennego materiału do przemyśleń. Jeśli zaś zadasz sobie pewien trud, by wynik tych przemyśleń wprowadzić w życie, z pewnością nie będzie to bez pozytywnego wpływu na Twój biznes i na stan Twojego konta.

Oto czego jeszcze dowiesz się z tej książki:

  • Dlaczego mimo ciężkiej pracy, wysiłku i poświęcenia, większość ludzi nie jest zadowolona ze stanu swojego portfela, chociaż „teoretycznie” powinna?
  •  Dowiedz się, jak uniknąć błędów w swoim dążeniu do finansowego spokoju, które mogą spowodować, że poniesiesz porażkę, a Twoja praca pójdzie na marne.
  • Jak zarządzać swoimi finansami, aby nawet jeśli nie masz dużo pieniędzy, pomnażać je i budować swój kapitał? Tak, jest możliwe oszczędzać i gromadzić więcej pieniędzy, nawet jeśli uważasz, że mało zarabiasz.
  • Często wręcz absurdalne czynności, które wykonują ludzie bogaci, a które większość „normalnych” osób uważa za dziwactwo i stratę czasu. Dowiedz się, co robią bogaci, a czego nie chcą robić biedni.
  • Jak uniknąć porażki po sukcesie? Dowiedz się, dlaczego tak wiele osób traci swojej fortuny lub spełnione marzenia nie dają im żadnej satysfakcji i sam nie wpadnij w tę pułapkę.
  • Jaka jest jedna cecha charakteru, która pozwoli Ci dojść do celu i pokonywać przeciwności, które na pewno na Twojej drodze się pojawią (nie chodzi o wiarę w sukces)? Dowiedz się, czego potrzebujesz, aby Twoja motywacja nie wygasła i napędzała Cię każdego dnia.

Siła odwagi

„Siła odwagi”
Autor: Edyta Gabryś


Nieważne, w jakim miejscu jesteś – zawsze masz prawo walczyć o siebie. Zawsze masz prawo wyrażać swoje zdanie. Zawsze masz prawo żyć w zgodzie ze sobą i ze swoimi wartościami, w przeciwnym razie całe swoje życie oddajesz w czyjeś ręce.


Przejdź do sklepu

 

Opis publikacji:

Autentyczna historia kobiety, która odważyła się mówić „Nie”, słuchać siebie i nie zgadzać się na to, aby ktoś tworzył dla niej iluzję świata i nakazywał, jak ma żyć.

Ta książka to opowieść kilku lat mojego życia, napisana szczerze i od serca, tak aby każdy, w którego ręce trafi, znalazł w niej wartość dla siebie. Jej celem jest przypomnienie ludziom, jak wiele sił i odwagi mają w sobie. Nieważne, w jakim miejscu jesteś; nieważne, w jakiej sytuacji życiowej się znajdujesz – zawsze masz prawo walczyć o siebie, słuchać siebie i wyrażać własne zdanie.

Nawet jeśli świat nie reaguje na to, co masz do powiedzenia, od nas samych zależy, czy zrobimy krok do przodu, otworzymy oczy i zaznaczymy nasze granice!

To książka o współpracy, zaangażowaniu, pomaganiu innym i proszeniu o pomoc, szacunku dla siebie i innych. Bo liczy się człowiek.

 

Dla KOGO jest książka:

  • Dla PRACODAWCÓW, ponieważ otrzymają wiele spojrzeń okiem pracownika.
  • Dla PRACOWNIKÓW, aby uwierzyli, że nie zawsze trzeba dawać się wyciskać do ostatniej kropli.
  • Dla tych, którzy żyją pędem życia i często nie mają czasu się zatrzymać, aby zweryfikować swoje życie.
  • Dla tych, którzy pracują w wielkich firmach, korporacjach, gdzie często steruje nimi szef, manager, a oni nie mają odwagi, aby się odezwać, zareagować…
  • Dla tych, którzy rozpoczynają swoją ścieżkę rozwoju, aby szerzej spojrzeli na to gdzie i z kim idą.
  • Dla tych, którzy szukają siebie, swojego Mentora.
  • Dla tych, którzy boją się zmienić coś w swoim życiu, mimo iż wiedzą, że brną nie w tę stronę.
  • Dla tych, którzy współpracują na co dzień z ludźmi.
  • Dla tych, którzy szukają siebie i nie wiedzą czy lepiej iść tak, jak wszyscy, czy jednak w zgodzie ze sobą.
  • Dla tych, którzy boją się zaufać SOBIE.
  • Dla tych, którzy mają w swoim otoczeniu kogoś, komu nie wiedzą jak pomóc, a któryś z wyżej wymienionych tematów może ich dotyczyć.
  • Dla tych, którzy mają dość PORADNIKÓW, a chcą wyciągać wnioski z historii innych.
  • Dla tych, którzy chcą zobaczyć ten świat, który często jest zamiatany pod dywan, a tym sposobem dajemy przyzwolenie na takie działania.

Kobieta Niezależna. Wydanie II

„Kobieta Niezależna. Wydanie II”
Autor: Kamila Rowińska


Dzięki niezależności możesz się rozwijać, możesz realizować swoje pasje. Możesz kochać swoją rodzinę najbardziej na świecie i emanować szczęściem, które jest w Tobie. Dzięki niezależności, biznesowi i z mądrym podejściem do finansów możesz zapewnić sobie i swojej rodzinie spokój. Zostań Kobietą Niezależną!


Przejdź do sklepu

 

Opis publikacji:

Droga Kobieto!

Pomyśl proszę czy i ile razy zdarzyło Ci się pomyśleć, że nie możesz osiągnąć sukcesu? Ile razy wydawało Ci się, że nie jesteś wystarczająco mądra, odważna, atrakcyjna, przebojowa, aby wejść na swój szczyt? Ile razy pomyślałaś, że bogactwo, sukcesy, awanse są dla kogoś innego, ale nie dla Ciebie?

Jeśli chociaż raz przeszło Ci to przez myśl i stanęło na drodze do spełnienia marzeń i celów… Jeśli spowodowało, że nie odważyłaś się zrobić kolejnego kroku…

OBUDŹ SIĘ!
PORZUĆ TE CHOLERNE WYMÓWKI!
ZACZNIJ O SIEBIE DBAĆ!

W życiu nie zawsze wygrywają najmądrzejsi, najpiękniejsi i najbardziej przebojowi.

Wygrywają ci, którzy postanawiają wygrać!

Kiedy stawiałam swoje pierwsze kroki w biznesie, byłam przeciętną dziewczyną, pełną obaw i kompleksów. Pochodzę z rodziny, w której nikt nie osiągnął biznesowych sukcesów. Zaczynałam swoją karierę bez pieniędzy i wsparcia rodziców. Jedyne co miałam, to moje marzenia o tym, aby wieść lepsze życie. Być stabilną finansowo.

NIEZALEŻNIE OD MIEJSCA, W KTÓRYM TERAZ SIĘ ZNAJDUJESZ,
TY TEŻ MOŻESZ ZDOBYĆ SWÓJ SZCZYT!
MOŻESZ OSIĄGAĆ SWOJE CELE!
JEDEN PO DRUGIM.

 

  •     Jak się będziesz wtedy czuła?
  •     W jaki sposób zmieni się Twoje życie, gdy osiągniesz stabilizację finansową?
  •     Jak będziesz się czuła, gdy Twoja pewność siebie pozwoli ci czuć się swobodnie w każdym towarzystwie?
  •     Gdy Twoja odwaga, będzie wspierała każde Twoje przedsięwzięcie?
  •     Gdy odważysz się sięgać po to, czego naprawdę pragniesz od życia?

PRZESTAŃ UCIEKAĆ OD SPRAW, KTÓRE WYDAJĄ SIĘ TRUDNE!
STAWIAJ IM CZOŁA!
POSZERZAJ SWOJĄ STREFĘ KOMFORTU.
PRZESTAŃ OGLĄDAĆ SIĘ NA INNYCH.
ROZWIJAJ SIĘ! OCZEKUJ WYGRANEJ!


Przeczytaj książkę „Kobieta Niezależna”. Pochłoń ją! Zastosuj wskazówki w działaniu. Pozwól poprowadzić się podczas ćwiczeń w niej zawartych do miejsc, których istnienia nie podejrzewasz. Zrób to, co trzeba i zacznij wreszcie żyć życiem, na które naprawdę zasługujesz!

Czego dowiesz się z książki?

  •     jakie są największe mity dotyczące pieniędzy i jak wpływają na Ciebie?
  •     jak pogodzić role mamy, żony i businesswoman?
  •     w jaki sposób zarządzać budżetem domowym?
  •     jak uczyć dzieci dyscypliny finansowej?
  •     co zmienić w komunikacji, aby być traktowaną lepiej?
  •     w jaki sposób skutecznie zadbać o swoje kompetencje?
  •     jak jeszcze lepiej zarządzać sobą w czasie?
  •     jak podzielić obowiązki domowe?

Od 2013 r. książka pomogła tysiącom kobiet uwierzyć w swoje możliwości, zmienić paradygmat myślenia o finansach, otworzyć swój biznes, a nawet napisać własną książkę. Teraz doczekała się II wydania.

II wydanie bestsellera „Kobieta Niezależna” zawiera 301 stron konkretnej treści wraz z ćwiczeniami i wywiadami z kobietami, które bardzo mocno postawiły na swoją mentalną i finansową niezależność.

Już po lekturze kilku rozdziałów rozprawisz się z blokującymi Cię przekonaniami, posiądziesz wiedzę na temat większej produktywności i skuteczności w obowiązkach życiowych i rodzinnych, a Twoja dyscyplina finansowa wejdzie na poziom, który powoli Ci zabezpieczyć Twoją przyszłość.

Włożyliśmy mnóstwo pracy i serca w to, aby ta pozycja wydawnicza obok przydatnej treści również pięknie się prezentowała. Otrzymujesz więc książkę z zaktualizowanymi treściami, a w niej przyjemny papier, który ubarwią przepiękne zdjęcia oraz grafiki ćwiczeń, a one pomogą Ci obalić często powtarzane mity, wyznaczyć kierunek i co najważniejsze odpalić działanie.

Dlatego książka „Kobieta Niezależna” to idealny prezent dla bliskiej Ci kobiety, ale także – dla Ciebie! Jeśli masz jej I wydanie możesz odświeżyć Waszą przyjaźń.

II wydanie bestsellera „Kobieta Niezależna” to:
✔ zaktualizowana treść,
✔ nowe wątki (w tym bardzo istotny wątek prawny!),
✔ przejrzysty skład i wysoka jakość druku,
✔ czytelne i piękne grafiki,
✔ aż 5 nowych wywiadów z niesamowitymi kobietami sukcesu, których wiedza i doświadczenie są niewątpliwą inspiracją, by sięgać po więcej!

 

Obiecuję, że to Ci się spodoba.
To doskonała inwestycja w Twoją mentalną i finansową niezależność!
Sięgnij po 301 stron motywacji, refleksji, ćwiczeń i inspiracji!


Bohaterki II wydania bestsellera „Kobieta Niezależna”:

Edytą Kurek (manager z 25-letnim stażem),
Barbarą Sołtysińską (założycielką indaHash, Life Tube),
Ewa Grzelakowska-Kostoglu – Red Lipstick Monster (królową polskiego YouTube),
Martą Małecką (współwłaścicielką Li Parie oraz 4 Values),
Ewą Kutybą (Prezes zarządu Hurtowe Flipowanie).

 

 

  Kim jest autorka książki?

Jestem trenerem, coachem i autorką książek o tematyce coachingowej i biznesowej, m.in. bestsellera pt. „Kobieta Niezależna”. Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci.
Ukończyłam kierunek Zarządzania Przedsiębiorstwem na Politechnice Śląskiej, kolejno udałam się do Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, które przy Wyższej Szkole Psychologii Społecznej utworzyło kierunek – Coaching.
Przez 13 lat ze spektakularnymi sukcesami budowałam swój biznes zarządzając zespołem sprzedażowym 3500 osób. W 2010 r. zdecydowałam się założyć Rowińska Business Coaching i skoncentrować na wspieraniu innych w zwiększaniu ich efektywności osobistej i biznesowej.
Od tego czasu przeprowadziłam setki szkoleń i sesji coachingowych. Tysiącom osób pomogłam uwolnić swój potencjał, odnaleźć motywację, zwiększyć pewność siebie, samodyscyplinę i wykształcić umiejętności przywódcze.

Czy chcesz mieć tylko rację, czy tak rozmawiać, żeby być szczęśliwym

„Czy chcesz mieć tylko rację, czy tak rozmawiać, żeby być szczęśliwym”
Autor: Andrzej Fesnak


W tej książce autor porusza zagadnienia komunikowania się ludzi między sobą. Temat łatwy i trudny za razem. Łatwy, bo każdy robi to na co dzień, więc ma sporo doświadczenia. I trudny – ponieważ każdy robi to na co dzień, więc ma sporo doświadczenia – a wychodzi jak wychodzi, czyli jak zawsze. Andrzej Fesnak tłumaczy, dlaczego jest jak jest, skąd to się bierze i jak to zmienić.


Przejdź do sklepu

 

Opis publikacji:

„Czy chcesz mieć tylko rację, czy tak rozmawiać, żeby być szczęśliwym?”

Oto fragment przedmowy Katarzyny Koźlińskiej:
….szczerze zachęcam do zagłębienia się w poniższej lekturze będącej wiedzą o komunikacji „w pigułce”.  Napisana fachowo i rzeczowo. Czeka Cię tu Czytelniku mnóstwo cennych i konkretnych informacji, podanych przystępnie i z dowcipem. Ta książka napisana jest naprawdę lekkim piórem i łatwa w odbiorze – choć to nic dziwnego, w końcu pisał ją genialny znawca tematu. Znajdziesz tu cenne i konkretne informacje, ale nie tylko. Również uśmiechniesz się, na chwilę zatrzymasz i zastanowisz, oddasz refleksji. Pomyślisz o swoim życiu, komunikacji i swoich relacjach. A każda taka chwila, w dzisiejszym szybkim świecie, jest bezcenna.
Z życzeniami komunikacyjnych sukcesów, nieustannej ciekawości w poznawaniu siebie i innych.
Katarzyna Koźlińska

Ten wiersz najlepiej oddaje treść tej publikacji:

  1. „Pomiędzy Tym, co myślę,
    Tym, co chcę powiedzieć,
    Tym, co jak mi się wydaje – mówię, Tym, co mówię,
    A tym, co ty chcesz usłyszeć
    Oraz tym, co jak ci się wydaje – słyszysz, Tym, co starasz się zrozumieć
    A tym co rozumiesz –
    Znajdują się dziesiątki wariantów powstawania Nieporozumień
    Ale – mimo to – spróbujmy…”

    Bernard Werber

Autor książki, dr Andrzej Fesnak, wielokrotnie już gościł na łamach Złotych Myśli z kilkoma swoimi publikacjami. W tej książce dzieli się swoim doświadczeniem trenera. O czymkolwiek by ktoś nie chciał nauczać – musi skutecznie komunikować się ze swoimi odbiorcami. Dr Andrzej Fesnak robi to od lat, poprzez książki, artykuły, występy w Radio i TV, filmy edukacyjne – no i oczywiście live podczas treningów i szkoleń.

W tej książce porusza zagadnienia komunikowania się ludzi między sobą. Temat łatwy i trudny za razem. Łatwy, bo każdy robi to na co dzień, więc ma sporo doświadczenia. I trudny – ponieważ każdy robi to na co dzień, więc ma sporo doświadczenia – a wychodzi jak wychodzi, czyli jak zawsze. Andrzej Fesnak tłumaczy, dlaczego jest jak jest, skąd to się bierze i jak to zmienić.

Czym jest mowa wilków? A czym mowa żyraf?

 

A oto najważniejsze zagadnienia, które znajdziesz w tej publikacji:

  • Jakie funkcje pełni język?
  • Co wiemy o modelach komunikowania  między ludźmi?
  • Czy umiesz wykorzystać 7 praw komunikowania dla siebie?
  • Dlaczego każde zdanie zawsze ma 4 znaczenia?
  • Co wiesz o 4 językach, którymi ZAWSZE mówisz?
  • Z jakiego powodu kobiety częściej słuchają przez 4 pary uszu?
  • Dlaczego mężczyźni uwielbiają mowę wilków?
  • Z jakiego powodu kobiety kochają mowę żyraf?
  • Czemu zupełnie nie umiesz ze sobą rozmawiać?
  • Co musisz zrobić, aby być szczęśliwym, gdy mówisz?

Wytrwaj do końca

„Wytrwaj do końca”
Autor: Marcin Zieliński


Poznaj temat wytrwałości od strony praktycznej! Przygotuj się na upragnione zmiany w Twoim życiu, w relacji z Bogiem i z ludźmi, poprzez praktykowanie wytrwałej modlitwy! Odkryj tajemnicę tego, jak “wytrwać do końca”!


Przejdź do sklepu

 

Opis publikacji:

POZNAJ OSOBISTĄ HISTORIĘ WYTRWAŁOŚCI
MARCINA ZIELIŃSKIEGO

„W moim przypadku wszystko zaczęło się w małym cichutkim miejscu, o którym nikt nie wiedział. W Skierniewicach, w niepozornej salce, w której nikt nie chciał się z nami, wówczas nastolatkami, modlić.

 Dzisiaj ludzie na mnie patrzą, czy to w realu, czy oglądając na przykład filmy na Youtubie, i myślą, że ten Zieliński to ma taką lajtową wiarę. Tu cudzik, tam cudzik… Takim ludziom odpowiadam zwykle:
„Zapraszam do mojego życia. Zapraszam Cię w moją przeszłość, kiedy nikt mnie nie widział”. Bo to się tylko tak wydaje z zewnątrz.”

                                                                                                 fragment książki

Marcin, pisząc o wytrwałości, dzieli się niezwykłą historią swojego życia, w którym dzięki ogromnemu uporowi, wierze i wierności Bożej obietnicy, znajduje się dziś w samym sercu swojego powołania.

Ty też tak możesz! Na swój unikalny sposób.

  •  Poznaj temat wytrwałości od strony praktycznej!
  •     Przygotuj się na upragnione zmiany w Twoim życiu, w relacji z Bogiem i z ludźmi, poprzez praktykowanie wytrwałej modlitwy!
  •     Odkryj tajemnicę tego, jak “wytrwać do końca”!

   PRZECZYTAJ TAKŻE O INNYCH HISTORIACH
LUDZI WYTRWAŁYCH

Czytając historię Marcina poznasz także inne osoby, które są wzorem wytrwałości, zrozumiesz dlaczego czas oczekiwania jest zbawienny dla Ciebie i przekonasz się, że Bóg kocha dawać, nawet kiedy wcześniej potrzebuje przetestować Twoje serce. W jaki sposób to robi i czemu to służy? Tego dowiesz się z kart książki.

A GDYBY TEGO BYŁO MAŁO,  PRZECZYTASZ JESZCZE PONADTO:

  •   O uzdrowieniu najgroźniejszego wykładowcy na uczelni
  •     O słowach księdza na spotkaniu charyzmatycznym, które odmieniły życie
  •     O tym, w jaki sposób zadziałała modlitwa o tablet i samochód
  •     O uzdrowieniu niesłyszącego dziecka, telewizji i tłumach przed kościołem
  •     O odważnym poszukiwaniu osobistego trenera, wśród trenerów AWF
  •     O dziewczynie, która nie chciała zostać “starą panną”

Marcin doświadczył na swojej skórze, że Boże wizje na życie są szalone. Szaleństwo Boga polega na Jego miłości do nas. A ten, kto poznał smak miłości, nie chce już żyć tak, jak dotychczas.

Z tej miłości płynie tylko dobro. Dlatego nie powinniśmy obawiać się zmian, ale z ufnością i nadzieją patrzeć w przyszłość!

Książka “Wytrwaj do końca” jest zwiastunem Bożej obietnicy dla Ciebie na przyszłość, która, jeśli ją przyjmiesz i zastosujesz w swoim życiu, wyniesie Cię bardzo mocno do góry, ponad przeciętność.

Sięgaj po swoje


„Sięgaj po swoje”
Autor: Danuta Hasiak


Sięgaj po swoje to książka, która w twoich rękach pojawi się „po coś”. Być może przeczytasz o odwadze i sile kobiety. Być może dostrzeżesz jak bardzo można cieszyć się codziennymi drobiazgami. A być może przypomnisz marzenia, które tkwią w Tobie od lat i do dziś czekają na zrealizowanie.


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 
,,Wszystko jest po coś „ kilkakrotnie przeczytasz w tej książce.
W życiu  każdej z nas pojawiają się sytuacje, które raz wydają się małe i nieznaczące, innym razem są bolesne i przewracają nasz świat do góry nogami.
Dopiero po jakimś czasie okazuje się, że nawet te małe odegrały niesamowitą rolę i pojawiły się w określonym celu.
Często jedna osoba, jeden gest, jedno zdanie, jeden zachwyt, jedna myśl  – mają znaczenie i pozostają na zawsze w naszym sercu.
„Sięgaj po swoje” to książka, która w twoich rękach pojawi się „po coś”.

  •     przeczytasz o odwadze i sile kobiety,
  •     dostrzeżesz jak bardzo można cieszyć się codziennymi drobiazgami,
  •      przypomnisz marzenia, które tkwią w Tobie od lat i do dziś czekają na Ciebie

I to wszystko  jest czymś, co ma duże znaczenie. To klucz do spełnionego życia.
Książka Danuty Hasiak pozostawia trwały ślad. Swą prawdziwością dotyka tego, co dla nas tak istotne – świata kobiety.
Naszych codziennych rozterek, wyborów, zachwytów, walki o siebie i najbliższych, ukrytych w sercu marzeń i całej gamy emocjonalności.

Przedsiębiorca, trener Masterclass, autorka dwóch tomików poezji Moja mała wolność oraz Przymierzalnia skrzydeł. Stworzyła Małą Akademię Poezji (www.malakademiapoezji.pl) – warsztaty poetyckie dla dzieci, gdzie lekkim, poetyckim językiem rozmawia z dziećmi o ich wartościach, radościach, smutkach, marzeniach.
Przygotowuje specjalny warsztat  dla kobiet ,,Sięgaj po swoje Tu i Teraz”
Na co dzień żona i mama dwóch dorosłych synów, zakochana w życiu i otaczającym pięknie przyrody.
Sięgaj po swoje to jej pisarski debiut. Ma nadzieję, że dzięki tej książce wiele kobiet, podobnie jak ona, zacznie bez obaw sięgać po wszystko to, co stanowi dla nich największą wartość. Nie patrząc na świat obok.

DNA Nastolatka


„DNA Nastolatka”
Autor: Jacek Ponikiewski, Franciszek Górski


Jeśli chcesz się dowiedzieć, jakim typem charakteru jesteś, dlaczego myślisz i czujesz w określony sposób, a także jeśli zamierzasz poprawić jakość własnego życia i relacji z rówieśnikami oraz rodzicami, to być może porozmawiamy za pomocą tej książki.


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 
Książka jest przeznaczona dla ludzi młodych, którzy z uwagi na własne problemy emocjonalne lub wywołane poczuciem wyobcowania w grupie potrzebują wsparcia.
Jeśli chcesz się dowiedzieć, jakim typem charakteru jesteś, dlaczego myślisz i czujesz w określony sposób, a także jeśli zamierzasz poprawić jakość własnego życia i relacji z rówieśnikami oraz rodzicami, to być może porozmawiamy za pomocą tej książki.
Dzięki tej publikacji dowiesz się:

  •  Jak się odnaleźć w grupie i wybrać własną drogę życiową bez presji osób postronnych.
  •  Jakie są blokady emocjonalne u młodych ludzi i jaki jest model wyjścia z nich.
  •  Jakie ćwiczenia mentalne w formie treningów indywidualnych oraz praktyk z rodzicami można praktykować, aby przełamać blokady w relacji.

„Pewien człowiek powiedział kiedyś, że »życie to bankiet, na którym większość z nas umiera z głodu«. Czerpanie garściami z życia jest sztuką, a każda sztuka wymaga nauki, ale to Ty sam się uczysz. To Ty ostatecznie zmienisz samego siebie, a pomoże Ci w tym przebyta wspólnie droga. Cel nie jest ważny, ważna jest sama podróż — to ona transformuje ludzi”.
Jacek Ponikiewski

Autorzy
Jacek Ponikiewski —  mentalista biznesowy i trener mentalny, szkolący kadrę menedżerską w  Polsce i w Europie. Autor bestsellerów takich jak: Manipulacja neuroperswazyjna, Mentalizm i DNA stresu.
Franciszek Górski — młody człowiek, zawsze wierny swoim ideom. Autor książki i dwóch blogów: modowego i o rozwoju osobistym dla młodzieży. Ma bagaż własnych doświadczeń na tematy, jakie podejmuje książka, oraz zna mentalność i sposób komunikacji młodzieży.

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale


„Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”
Autor: Kamila Rowińska


To nie jest książka. To Twój prywatny coach. Zbuduj życie odpowiedzialnie i zuchwale!


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 

Już jest, nowe, III wydanie bestsellera

„Buduj życie odpowiedzilanie i zuchwale”.

Czy miewasz czasami takie chwile, gdy Twoje życie zaczyna kręcić się w szybkim tempie? Dzień po dniu wykonujemy rutynowe czynności, chodzimy niewyspani, nakręceni, w pogoni za lepszym jutrem, staramy się sprostać wymaganiom świata. Media, pieniądze, moda, kariera, hedonizm, szczątki wartości, brak wiary i pewności siebie… to wszystko wybija z rytmu i prowadzi do zagubienia.

I nagle łapiesz się na refleksji, że „coś” powinieneś zmienić?
Chcesz zatrzymać się i na nowo określić kierunek działania? Sprawdzić stan swojego życiowego konta? Zajrzeć do szuflad, wyrzucić z nich wszystko i przejrzeć na nowo? Spojrzeć na swoje życie z lotu ptaka i na tyle, na ile to obiektywnie możliwe, sprawdzić swój poziom zadowolenia z poszczególnych jego części?
 
ZATRZYMAJ SIĘ!
Pochyl się nad swoim życiem. Nad swoimi wartościami, misją życiową, marzeniami, celami, rolami, które pełnisz.
SPRAWDŹ, czy wszystko zmierza w tym kierunku, jakiego naprawdę pragniesz, a jeśli nie … ZACZNIJ NA NOWO Z POMOCĄ AUTORKI!
 
Książka „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale” zawiera 240 stron konkretnego materiału wraz z ćwiczeniami, dlatego łatwiej określisz swoją misję, wartości oraz ścieżkę, jaką pragniesz podążać.
Już po lekturze kilku rozdziałów przełamiesz nieśmiałość i zamiast stać w miejscu ruszysz do działania, zachwycając i inspirując swoją postawą innych.
Sprawdzone i niezawodne ćwiczenia wykonasz w zaciszu domowym, w skupieniu, dzięki czemu możesz spokojnie zastanowić się nad kluczowymi tematami dłużej lub wrócić do nich, jeśli uznasz to za koniecznie.
 

Skorzystaj z wiedzy i doświadczenia autorki:

  • poznaj i czerp inspirację z historii, która nadaje się na scenariusz do filmu,

  • wykonaj „Koło życia”, aby spojrzeć na kluczowe obszary swojego życia, z dystansu,

  • odkryj swoje wartości, wykonując jedne z trudniejszych ćwiczeń coachingowych,

  • zaprojektuj swoje wymarzone życie i skonfrontuj się ze swoimi wymówkami,

  • pokonaj bariery do osiągania swoich celów,

  • przyjrzyj się swoim przekonaniom i sprawdź, które z nich ograniczają Twoje działania,

  • naucz się wytyczać skutecznie swoje cele,

  • stań się człowiekiem silnym i proaktywnym!

Sięgnij po 240 stron motywacji, refleksji, ćwiczeń i inspiracji!

 
———————————————————————————————————————————————–
 

Autorka: Kamila Rowińska

Kamila Rowińska – jest trenerem, coachem i autorką książek o tematyce coachingowej  i biznesowej, m.in. bestsellera pt. „Kobieta Niezależna”.
Prywatnie żona i mama dwójki dzieci.
Ukończyła kierunek Zarządzania Przedsiębiorstwem na Politechnice Śląskiej, kolejno udała się do Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, które przy Wyższej Szkole Psychologii Społecznej utworzyło kierunek – Coaching.
Przez 13 lat ze spektakularnymi sukcesami budowała swój biznes zarządzając zespołem sprzedażowym 3500 osób. W 2010 r. zdecydowała się założyć Rowińska Business Coaching i skoncentrować na wspieraniu innych w zwiększaniu ich efektywności osobistej i biznesowej.
Od tego czasu przeprowadziła setki szkoleń i sesji coachingowych. Tysiącom osób pomogła uwolnić swój potencjał, odnaleźć motywację, zwiększyć pewność siebie, samodyscyplinę i wykształcić umiejętności przywódcze.

 

Zaczynaj od DLACZEGO


„Zaczynaj od DLACZEGO”
Autor: Simon Sinek


Wczytaj się w historie Martina Luthera Kinga juniora czy Steve’a Jobsa i przekonaj się, że wszyscy liderzy, którzy kogokolwiek inspirują, myślą, działają i komunikują się z innymi z pominięciem ogólnodostępnych schemató[[*]]w. Każdy z nas może zdobyć tę umiejętność. Przy odrobinie dyscypliny każdy lider lub organizacja mogą skutecznie oddziaływać na innych. Przeczytaj wszystkie porywające opowieści i naucz się być skutecznym przywódcą. Przyci


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 
Książka ta jest przeznaczona dla tych, którzy chcą inspirować innych i tych, którzy szukają kogoś, kto by ich zainspirował.
Każdy człowiek i każda organizacja mogą wyjaśnić, CO robią. Niektórzy z nas potrafią pokazać, CZYM różnią się od innych. Jednak tylko nieliczni są w stanie jasno wyartykułować, DLACZEGO robią to, co robią. DLACZEGO nie ma nic wspólnego z finansami i zyskami. DLACZEGO jest tym, co inspiruje Ciebie i Twoje otoczenie. Otwórz tę książkę i odnajdź samą kwintesencję inspiracji. Przewróć kilka stron i poznaj prosty wzór, sposób myślenia, działania i komunikowania się, dzięki któremu przywódcy są w stanie skutecznie zainspirować swoje otoczenie. Wczytaj się w historie Martina Luthera Kinga juniora czy Steve’a Jobsa i przekonaj się, że wszyscy liderzy, którzy kogokolwiek inspirują, myślą, działają i komunikują się z innymi z pominięciem ogólnodostępnych schematów. Każdy z nas może zdobyć tę umiejętność. Przy odrobinie dyscypliny każdy lider lub organizacja mogą skutecznie oddziaływać na innych. Przeczytaj wszystkie porywające opowieści i naucz się być skutecznym przywódcą. Przyciągnij do siebie ludzi i trwale zmień oblicze biznesu. Poznaj siłę DLACZEGO!

„Zaczynaj od DLACZEGO jest jedną z najważniejszych i najużyteczniejszych książek, jakie przeczytałem w ostatnich latach. Prosto i przekonująco pokazuje nam, na czym polega prawdziwe przywództwo”

William Ury,
współautor książki Getting to Yes

„Książka Zaczynaj od DLACZEGO rozpaliła płomień w moim sercu. Potrafi zaprowadzić człowieka na takie wyżyny doskonałości, o jakich nawet nie marzył”.

generał Chuck Horner,
dowódca sił powietrznych biorących udział w operacji Pustynna Burza

„Każdy przytoczony przykład zmusza do spojrzenia na świat z zupełnie innej perspektywy. Perspektywy, w której jest sama prawda”

Mokhtar Lamani,
były ambasador, wysłannik specjalny do Iraku

 
Simon Sinek przewodzi ruchowi, którego celem jest inspirowanie ludzi do robienia tego, co ich inspiruje. Współpracuje z RAND Corporation, wykłada komunikację strategiczną na Uniwersytecie Columbia i aktywnie udziela się w świecie sztuki oraz przedsięwzięć non profit. Zapraszali go członkowie Kongresu i ambasadorowie, przedstawiciele drobnego biznesu i wielkie korporacje, takie jak Microsoft czy Wal-Mart, by wyjaśnił, jak inspirować innych, i wyłożył swoją koncepcję DLACZEGO.

Pasja to za mało


„Pasja to za mało”
Autor: Izabella Wojtaszek


Życiowy poradnik zawodowy Ta książka pokazuje, co oprócz pasji jest nam potrzebne, by uzyskać spełnienie, rozwój i pieniądze niezależnie od formy pracy. Poradnik dla doświadczonych i wykształconych pracowników, którzy nie tyle chcą mieć nową pracę, co pracę z sercem, którzy być może zastanawiają się, czy szukać czegoś nowego czy zakładać coś swojego.


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 
  „Pasja to za mało, czyli jak się spełniać, rozwijać i zarabiać”
             Jeśli:

  • – Szukasz pracy, ale ci nie idzie
  • – Zmieniasz prace, ale to co dostajesz nie do końca ci pasuje
  • – Ugrzązłeś w pracy, czujesz niedosyt i pragniesz zmiany
  • – Brakuje Ci czasu lub gubisz się w różnych pomysłach na siebie
  • – Może masz pomysły na siebie, ale nie możesz się na nic zdecydować
  • – Zastanawiasz się zostać czy odejść z obecnej pracy
  • – Potrzebujesz motywatora, przewodnika, który poradzi, wskaże drogę i powie jak zacząć zmianę, doda powera do działania. Da wiarę w siebie, pochwali, powie, że nigdy nie jest za późno.
  • – Cenisz sobie zrównoważone życie, satysfakcję z pracy i czas dla najbliższych
  • – Chcesz mieć więcej czasu i na rozwój w upragnionym kierunku

Jeśli odpowiedziałaś TAK, na przynajmniej jedno pytanie, to ta książka jest dla Ciebie.
Ta książka pokazuje, co oprócz pasji jest nam potrzebne, by uzyskać spełnienie, rozwój i pieniądze niezależnie od formy pracy.
Poradnik dla szukających pracy marzeń, którzy nie tyle chcą mieć nową pracę, co pracę z sercem, którzy być może zastanawiają się, czy szukać pracy, zleceń czy zakładać coś swojego.
Co da ci ta książka?

  • – Pierwszy najważniejszy krok tworzenia wymarzonego życia zawodowego, którego brak może sprawić, że odniesiesz porażkę w tworzeniu firmy, lub w zdobywaniu wymarzonego etatu
  • – Kluczowe informacje, jak zacząć zmianę zawodową (zabrać się za szukanie prawdziwej pracy marzeń lub tworzenie firmy)
  • – Wiedzę, co robić żeby się bardziej spełniać, a czego unikać, żeby się nie wypalać
  • – Wiedzę, co oprócz pasji jest potrzebne, by się spełniać, rozwijać i zarabiać
  • – Narzędzia do określenia pomysłu na nową pełną spełnienia ścieżkę zawodową i pracę

Czego się z niej nauczę?

  • – Co wziąć pod uwagę, by ustalić swój cel zawodowy, który nasyci Twoje serce, głowę i żołądek
  • – Jak dopasować pracę do siebie, a nie tylko siebie do pracy
  • – Jak określić pracę, która odzwierciedli, to kim jesteś, Twoją markę osobową, kompetencje i pasje
  • – Jak od zera tworzyć biznes, co potrzeba najpierw by zacząć swój biznes od podstaw

Jeśli kupię tę książkę, to jaką obietnicę spełnicie?

  • – Wyślemy Ci książkę:)
  • – Na końcu lektury będziesz móc zdecydować, co chcesz dalej robić w życiu zawodowym. Zmieniać coś, czy nie. Szukać czegoś nowego czy tworzyć coś swojego. Jeżeli szukać czegoś nowego, to czego. A jeśli tworzyć coś swojego, to co i jak.
  • – Będziesz móc zdecydować, w jakim kierunku chcesz iść, by trwale i stabilnie napełnić serce, umysł i żołądek.

————————————————————————————————————————————————
Kim jest autorka?
Izabella Wojtaszek – Psycholog, Trener biznesu i zdobywania pracy marzeń z ponad 14-letnim doświadczeniem zawodowym, w tym w zarządzaniu zasobami ludzkimi i w rekrutacji. Twórczyni CVnaWymiar.pl – wielowymiarowego sposobu pisania CV, który pomógł setkom osób w zdobyciu pracy marzeń w Polsce i za granicą. Autorka 10 ebooków, w których prezentuje poparte dowodami metody zdobywania pracy marzeń, w tym Poszukiwanie pracy przez media społecznościowe. Pełna pasji i entuzjazmu kobieta, która uwielbia przenosić się w czasie i miejscu za pomocą technologii. Spełnia się jako mama Jeremiasza, pracując przez internet.
Więcej o autorce na http://pracanawymiar.pl
 

Rozmyślnik


„Rozmyślnik”
Autor: Jacek Walkiewicz


Rozmyślnik Jacka Walkiewicza to zbiór historii, przemyśleń i wniosków autora na temat życia oraz współczesnego świata. Pozwolą Ci one spojrzeć na siebie z trochę innej perspektywy, zainspirują do własnych przemyśleń, a może i sprowokują do wdrożenia w Twoje życie znacznie bardziej odważnych strategii działania!


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 
Rozmyślnik Jacka Walkiewicza to zbiór historii, przemyśleń i wniosków autora na temat życia oraz współczesnego świata.
Pozwolą Ci one spojrzeć na siebie z trochę innej perspektywy, zainspirują do własnych przemyśleń, a może i sprowokują do wdrożenia w Twoje życie znacznie bardziej odważnych strategii działania!
Jeśli oglądałeś wystąpienia Jacka Walkiewicza podczas TEDx, to spodoba Ci się i ta książka, w której autor zachował swój gawędziarski i obrazowy – a zarazem osobisty oraz inspirujący – styl wypowiedzi.
Rozmyślnik to:

  • 18 rozdziałów o mądrości, kreatywności, optymizmie, wdzięczności, ale też o hipokryzji, kryzysie i innych trudnościach;
  • inspirujące cytaty, lekcje o tym, że w działaniu należy brać za siebie odpowiedzialność i stać się mądrym wojownikiem;
  • 2 niezwykle ciekawe rozmowy, w których autor odpowiada na pytania dotyczące relacji i związków a także TEDxa, książek oraz czytelnictwa;
  • niebanalne pytania stawiane do „rozmyślań” po każdym rozdziale.

Znasz to powiedzenie „kto pyta, nie błądzi”? Jacek Walkiewicz Rozmyślnikiem zmusza do postawienia sobie wielu (często trudnych) pytań. Cel jest prosty – odnaleźć własne zasady działania.
DLATEGO MYŚL I SŁUCHAJ SIEBIE!
Ukryte w tytule książki Jacka Walkiewicza słowo MYŚL przypomina, że nie zawsze i nie we wszystkim należy być super efektywnym. Ważniejsze od tego jest poznanie własnych potrzeb!
A zatem zasiądź wygodnie w fotelu z kubkiem herbaty i daj się zaprosić w świat myśli Jacka Walkiewicza.
Lektura książki Jacka Walkiewicza pomoże Ci:

  • odróżnić swoje potrzeby od tego, czego pragną inni i zaczniesz działać;
  • odnaleźć własną życiową (i biznesową) drogę  – właściwie znajdziesz ją we wszystkim, czego się podejmiesz;
  • szybko przejść od pomysłu do realizacji planów, marzeń i pomysłów.

—————————————————————————————————————-
Jacek Walkiewicz
Psycholog, mówca inspiracyjny. Autor popularnego na YouTubie wykładu pt. „Pełna MOC możliwości”, który posiada ponad dwa miliony odsłon.
Autor książek: Pełna MOC życia i Pełna MOC możliwości. Ta ostatnia została nagrodzona w konkursie miesięcznika „Charaktery” nagrodą Teofrasta.
Członek Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówców. Ceniony za wiedzę i ciekawy, pełen humoru, inspirujący sposób prowadzenia wykładów.

Jak w 30 dni…zwiększyć swoją efektywność


„Jak w 30 dni…zwiększyć swoją efektywność”
Autor: Anna Urbańska, Piotr Jankowski


Większość z nas chce być efektywna – realizować projekty w czasie, jaki na to przeznaczył i osiągać coraz lepsze wyniki zawodowe. Dlaczego nie idzie nam to tak dobrze, jak byśmy sobie tego życzyli? Dzięki nieustającemu roz[[*]]wojowi technologicznemu, jeden człowiek wykonuje dzisiaj aktywność 10 osób żyjących 30 lat temu. Pracujemy, wychowujemy dzieci, utrzymujemy relacje z najbliższymi, zarządzamy swoim budżetem, leczymy się na własną rękę, jesteś


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 
Jak utrzymać wysoką efektywność nie tylko zawodową, w erze messengera i miliona powiadomień?

Większość z nas chce być efektywna – realizować projekty w czasie, jaki na to przeznaczył i osiągać coraz lepsze wyniki zawodowe. Dlaczego nie idzie nam to tak dobrze, jak byśmy sobie tego życzyli? Dzięki nieustającemu rozwojowi technologicznemu, jeden człowiek wykonuje dzisiaj aktywność 10 osób żyjących 30 lat temu.
Pracujemy, wychowujemy dzieci, utrzymujemy relacje z najbliższymi, zarządzamy swoim budżetem, leczymy się na własną rękę, jesteśmy swoim kierowcą i często – swoim szefem, samodzielnie robimy zakupy, samodzielnie planujemy wakacje i rezerwujemy bilety itp. Świat biznesu oraz rynek wymaga od nas ciągłego rozwoju kompetencji, więc uczymy się nowych i nowych umiejętności.
Jesteśmy atakowani faktami, pseudo faktami, plotkami, udającymi informacje. Nie służy nam decydowanie o tym, co powinniśmy wiedzieć, a jaką wiedzę możemy pominąć. Oprócz tego pielęgnujemy nasze zainteresowania, hobby i ulubione seriale. Efekt? Nasze mózgi są bardziej przemęczone, niż kiedykolwiek, a efektywność spada na łeb na szyję.
Nasze smartfony nie służą już tylko do telefonowania, używamy ich do rozmawiania, wyznaczania trasy, korzystamy na nich z kalkulatora, internetu, mamy w nich zawartość całej naszej pracy, a często również i życia prywatnego. Odczytujemy i odpisujemy na niezliczoną ilość wiadomości na messengerze. Podglądamy na nich życia innych osób. Telefonów nie używamy chyba tylko, kiedy śpimy, aczkolwiek na wszelki wypadek mamy je przy łóżku, wszak, mają przecie budzik.
Wydaje Ci się, że potrafisz robić wiele rzeczy jednocześnie?
Przeczytaj, jak jest naprawdę:
Earl Miller, neurolog z MIT i jeden z największych ekspertów w podzielnej uwadze twierdzi, że nasze mózgi nie są przystosowane do wielozadaniowości. Kiedy myślisz, że wykonujesz wiele zadań naraz, tak naprawdę przełączasz się z jednego zadanie do drugiego wyjątkowo szybko.
Za każdym razem, gdy to się dzieje, następuje utrata skupienia i wzrasta poziom stresu. Stajemy się przez to dużo mniej wydajni, znerwicowani, mniej skupieni i tracimy kontakt z rzeczywistością. Cierpią na tym zarówno nasze związki, efekty pracy, finanse, jak i marzenia i cele.
Co można z tym robić?
Po pierwsze – zaakceptować rzeczywistość. Nie zmienisz czasów, w których przyszło Ci żyć, prawdopodobnie nie jesteś w stanie zrezygnować z telefonu komórkowego. Możesz jedynie popracować nad swoją EFEKTYWNOŚCIĄ.
Do tego chcemy Cię zaprosić. Chcemy, abyś spędził z nami wyłącznie 30 dni swojego życia, każdego dnia inwestując w swoją efektywność, marzenia i cele 10 minut.
Przechodząc z nami kurs „Jak w 30 dni zwiększyć swoją efektywność”:

  • ustalisz, co jest dla Ciebie ważne;
  • ustalisz, ile chcesz zarabiać pieniędzy i jak chcesz to zrealizować;
  • ustalisz, jakie masz zasoby;
  • wyznaczysz swoje krótko i długoterminowe plany;
  • wykonasz analizę SWOT swoich projektów;

Oddajemy do Twojej dyspozycji niezwykły podręcznik – dziennik, dzięki któremu przez 30 dni uporządkujesz, zapiszesz na papierze, zaplanujesz i opracujesz swoje plany.
Będzie to swoisty zestaw zadań bojowych do wykonania tylko dla prawdziwego wojownika, który pragnie:

  • skoncentrować swoje życie na tym, co ważne;
  • opracować strategię działania;
  • dostrzec swoje zasoby i mocne strony;
  • ustalić wizję siebie efektywnego i dążyć do jej realizacji;
  • przejść przez najskuteczniejszą na świecie strategię wyznaczania i realizacji celów;
  • dokonać analizy SWOT;
  • ustalić kto może być Twoim sprzymierzeńcem w realizacji Twoich zawodowych celów;
  • wkroczyć i utrwalić ścieżkę efektywności, która zostanie Twoją drogą tak długo, jak na to
    pozwolisz.
Brian Tracy w książce „Zjedz tę żabę” przedstawił wyniki badań – tylko 3% ludzi zapisuje swoje cele i to właśnie oni osiągają od 5 do 10 razy więcej, w porównaniu z tymi, którzy nie zapisują swoich założeń.
Korzyści regularnego zapisywania i śledzenia celów:
 

  • uwalniasz umysł od ciągłego myślenia o projektach, które chcesz zrealizować;
  • przestajesz martwić się, że o czymś zapomnisz, bo masz wszystko zapisane w jednym miejscu;
  • masz większą jasność, co dokładnie chcesz osiągnąć;
  • zanim zabierzesz się do pracy, dokładnie określisz jakiego rezultatu oczekujesz;
  • tworzysz pisemny wachlarz rozwiązań, które mogą Ci się przydać również w innych projektach;
  • wyćwiczysz większą elastyczność oraz realistyczne podejście do zadań;
  • nauczysz się tworzyć realistyczne terminy realizacji oraz realistyczne listy zadań.
Więcej argumentów za zapisywaniem swoich założeń?
Amerykański pedagog i nauczyciel, Edgar Dale zbadał ile wiedzy (procentowo) przyswajają ludzie,
kiedy wystawieni są na różne sposoby jej przekazywania. Przedstawił ją w formie stożka.
Zazwyczaj zapamiętujemy:
5% tego, co słyszymy (wykład)
10% tego, co czytamy (lektura, czytanie)
20% tego, co widzimy (oglądanie obrazków i filmów – metody audiowizualne)
30% tego, co widzimy i słyszymy (obserwowanie pokazów i doświadczeń)
50% tego co, mówimy i piszemy (dzienniki i rozmowy z ludźmi)
70% tego, co robimy (działanie, odgrywane scenek)
90% tego, co robimy (nauczanie innych, natychmiastowe wykorzystanie zdobytej wiedzy)
Powyższe badanie wskazuje na to, że najwięcej zapamiętujemy i przyswajamy, kiedy aktywnie uczestniczymy w procesie nauczania i uczenia się poprzez PISANIE, dyskusję, odgrywanie ról, zapamiętywanie nowej wiedzy w celu natychmiastowego przekazania jej innym. Innymi słowy, kiedy angażujemy jak największą ilość naszych zmysłów w interakcji z innymi ludźmi.
Jeżeli więc rozpoczniesz pracę z kursem „Jak w 30 dni zwiększyć swoją efektywność?” to Twoje efekty będą o wiele większe, niż gdybyś przeczytał książkę z tej dziedziny. Angażując swój zmysł dotyku przenosisz swoje myśli na papier. Oznacza to, że zobowiązujesz się do tego, aby każdego dnia przybliżać się do tego, co napisałeś. Pisanie nie tylko porządkuje chaos w Twojej głowie. Wszystko, co zapiszesz na kartach Twojego kursu, przybliży Cię do realizacji każdego z założeń. Tak to po prostu działa.
Jak pracować z kursem?
Kurs jest w formie wydrukowanego przewodnika. Będziesz z nim pracować przez 30 dni. Każdego dnia masz do wykonania ok.10-minutowe zadanie pisemne. Od razu przystąp do działania 🙂
Powodzenia i trzymamy kciuki!
——————————————————————————————————————————–
Ania Urnańska – jedyny w Polsce Master Trener Stuctogramu®- metody rozwojowo-edukacyjnej, dzięki której ludzie prawdziwie poznają siebie i mogą być krok przed swoimi zachowaniami oraz przed innymi. Przez jej programy szkoleniowe i coachingu przeszło ponad 10 tysięcy osób, które z powodzeniem realizują swoje cele zawodowe i prywatne.
Od 1998 roku zarządza Centrum Edukacyjno-Consultingowym CONCRET i jest wiceprezesem zarządu i partnerem Instytutu Colina Rose- jednej z najprężniej rozwijających się szkół językowych. Wiedzę zdobywała u takich Mentorów jak Anthony Robins , Blair Singer , T.Harv Eker , Alex Mandossian czy Brian Tracy. Pracuje z największymi firmami międzynarodowymi, m.in.: Cargill, Citibank , DHL, Cegedim czy Deutsche Bank. Autorka książek „Otrzep kolana i biegnij” , „Mzg- fabryka sukcesu” oraz „Teraz Autentyczność” .
Piotr Jankowski – certyfikowany trener biznesu. Licencjonowany trener Structogram ® Training System, konsultantmodelu psychometrycznego MTQ48, badającego odporność psychiczną, wykorzystywanego w pracy z wydajnością i efektywnością. Na jego podstawie prowadzi sesje rozwojowe. Wykłada na wyższych uczelniach i seminariach biznesowych. Specjalizuje się w sprzedaży, zarządzaniu zasobami ludzkimi, marketingu.
Podczas 20 lat pracy w międzynarodowych instytucjach oraz własnej działalności zebrał doświadczenie w obszarze rekrutacji, sprzedaży, zarządzania i coachingu. Wdrażał i szkolił pracowników z zakresu technik aktywnej sprzedaży, rozwoju kompetencji osobistych. W ramach swoich specjalizacji prowadzi projekty rozwojowe, których celem jest zwiększanie efektywności osobistej.
Twórca Expertio – społeczności biznesu, miejsca w którym biznes łączy się z rozwojem osobistym. Współpracuje z magazynem rozwoju osobistego  dla młodzieży „Geniusz”, w którym publikuje swoje artykuły. Autor książek: Radość sprzedaży. Gotowa Strategia skutecznego handlowca” , „Alfabet zmian. Jak skutecznie osiągać swoje cele na drodze życia i biznesu”. Członek Stowarzyszenia Polish Society for Training & Development.


Zapal się


„Zapal się”
Autor: Douglas Scott Nelson


„Zapal Się” to prawdziwy podręcznik wolności finansowej. Zaczynając od historii autora Douga Nelsona, który przeżył straszliwą eksplozję gazu, po czym zapadł w śpiączkę na 6 tygodni i kontynuował niezwykle trudną rehabili[[*]]tację przez 9 kolejnych miesięcy. Większość z nas będąc wyłączona na tak długo z życia, miała by kłopoty finansowe, ale nie Doug, który już wtedy miał zbudowane zabezpieczenie, które dawało mu wolność. Przed Tobą ksią


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 
„Zapal Się” to prawdziwy podręcznik wolności finansowej. Zaczynając od historii autora Douga Nelsona, który przeżył straszliwą eksplozję gazu, po czym zapadł w śpiączkę na 6 tygodni i  kontynuował niezwykle trudną rehabilitację przez 9 kolejnych miesięcy. Większość z nas będąc wyłączona na tak długo z życia, miała by kłopoty finansowe, ale nie Doug, który już wtedy miał zbudowane zabezpieczenie, które dawało mu wolność.
Przed Tobą książka wyjątkowa, napisana przez jednego z najskuteczniejszych Mentorów na naszym globie. Książka, którą napisało życie.
Niektóre z opinii o książce z Amazon.com:
„Jedna z najlepszych książek, które czytałem na temat finansów i finansów od czasów bogatego ojca, biednego ojca.”
„Ta książka jest fantastyczna. Zaczyna się od dokładnego wyjaśnienia, jak rozpoczął się nowoczesny system finansowy i jak działa, w sposób, który każdy może zrozumieć. Istnieją niesamowite narzędzia do zarzdzania, porady i ćwiczenia, które są bardzo przydatne do uzyskania pełnego obrazu sytuacji finansowej i sposobu jej poprawy. Szczególnie podobał mi się rozdział Melanie Nelson dotyczący zdrowia, który zawiera bardzo przydatne informacje. 
Miesiąc po przeczytaniu tej książki, wróciłem do niej, aby ponownie wykonać niektóre ćwiczenia, ponieważ były one bardzo pomocne. Świetna książka!”
„Świetna lektura i proste kroki, aby przejść od długu do wolności finansowej. 
Podążając za systemem i zachowując konsekwencję, uzyskasz ten cel. 
Polecam książkę każdemu, kto ma już dość tego jak wyglądają jego finanse i jest gotowy do pracy, aby uzyskać swobodę finansową, której pragnie. 
Moje  życie zmieniło się już na lepsze. Sprawdźcie to i przekonajcie się sami.”
„Ta książka zmieniała moje życie. Myślałem, że rozumiem zasady finansowe, ale tak naprawdę byłem ignorantem, podobnie jak większość z nas. Gorąco zachęcam każdego, kto chce żyć bez długów; posiadać wygodną i bezpieczną emeryturę, która nie jest zależna od rządu ani emerytur; i przejąć kontrolę nad swoją przyszłości.”
„Po przeczytaniu książki wiesz, co robić; wiesz, że jesteś na najlepszej drodze do wolności finansowej.  Książka jest dokładnie tym, co autor Doug Nelson mówi w misji swojej książki. 
Demaskuje system finansowo-gospodarczy i zapewnia narzędzia i umiejętności potrzebne ludziom do przejęcia kontroli nad własną przyszłością, aby mogli być wolni finansowo.”
„Bardzo mi się podobała ta książka, ponieważ jest to książka biznesowa, ale informacyjna, wszechstronna i interesująca. Doug umieszcza swoją własną historię życia w książce, aby sprawić, że czytelnik zrozumie, dlaczego finanse i wolność finansowa stały się dla niego taką pasją. W tym wszystkim jest serce i inteligencję, którą portretuje, by pomagać innym w ich mądrości finansowej.”
„Martwisz się o finanse? Przeczytaj tę książkę, a zrozumiesz, że masz kontrolę i możesz zmienić wszystko. Doug Nelson jest moim dobrym przyjacielem i mentorem, który pomógł mi zmienić sposób, w jaki myślę idziałam, i pomógł mi zrealizować niektóre z moich marzeń. Kiedy dowiedziałem się, że pisze on książkę, byłem jednym z pierwszych, którzy zamówili ją w przedsprzedaży. Doug może pomóc każdemu przedsiębiorcy itym, którzy utknęli w wyścigu szczurów, aby stali się wolnymi finansowo i zyskali na czasie. Książka jest pełna cennych treści nie tylko od Douga, ale także od ludzi, z których się uczy. Gdy go przeczytasz, dowiesz się, jak poprawić nie tylko swoją sytuację finansową, w końcu będziesz miał lepsze relacje,
Kupuję tę książkę dla wszystkich, na których mi zależy, a to będzie mój prezent dla nich.
Ciesz się czytaniem i osiągaj wolność! 
MarianaJuliette.com
AskMariana.com
„To najlepsza i najbardziej użyteczna książka, jaką przeczytałem w tym roku! 
Otwiera oczy, dostaje gotującą się krew, co w tym przypadku jest dobrą rzeczą i motywuje do podjęcia działań TERAZ. Zrobiłem dokładnie to i zmieniło moje życie. Dni martwienia się o pieniądze i po prostu mijają. 
Pasja Douga do pomagania ludziom w uwolnieniu jest widoczna na każdej stronie książki. Nie napisane w starym stylu rah-rah-rah, ale z humorem i doskonałymi wskazówkami, dzięki którym możesz stworzyć wolność finansow, bez względu na to, gdzie jesteś teraz. 
Musi przeczytać dla wszystkich zainteresowanych pozostawieniem starego bagażu za sobą, zdobywając wykształcenie dotyczące finansów i ucieczki przed wyścigiem szczurów.”
————————————————————————————————————————————————–

Doug Nelson – Autor, urodzony i wychowany w biednej rodzinie z klasy robotniczej w Wisconsin, Doug odkrył w sobie talent do uczenia się reguł biznesu obowiązujących w rzeczywistym świecie oraz prawdziwą smykałkę do bycia przedsiębiorczym.
Kiedy skończył 25 lat, był już współwłaścicielem dwóch firm i miał na koncie duże sukcesy. W wielu lat 33 uzyskał wolność finansową i zaczął uczyć innych jak zarządzać swoimi firmami.
Następnie w roku 2003 Doug doznał oparzeń w wypadku związanym z wybuchem gazu ziemnego.
Po spędzeniu 6 tygodni w śpiączce, obudził się i dowiedział, że ponad połowa jego ciała została ciężko poparzona, a jego życie uległo całkowitej zmianie. Jednakże dzięki kilku prężnie działającym strukturom dochodu pasywnego okazało się, że czekający go długi rok wypełniony rehabilitacją był mniej uciążliwy, niż mógłby być gdyby w czasie wypadku jego sytuacja finansowa byłaby mniej stabilna. To była lekcja której Doug nigdy nie zapomniał.
Rok później Doug wziął udział w szkoleniu Millionaire Mind Intensive. Niezwykle duże wrażenie wywarła na nim ogromna liczba przedstawionych zasad zarządzania pieniędzmi z którymi był dobrze zaznajomiony dzięki swojemu dowiadczeniu zawodowemu. Obecnie jest głównym trenerem na kilku z cieszących się największą popularnością szkoleń Peak Potentials.
Kiedy ludzie pytają go dlaczego pracuje jako trener, Doug odpowiada: „W stawaniu się bogatym nie chodzi o duże samochody. Tu chodzi o bycie gotowym na akceptowanie życia na jego warunkach. Istnieją duże szanse, że pewnego dnia spadnie deszcz, dobrym pomysłem jest posiadanie już zbudowanej marki”.

 

Sięgaj po więcej


„Sięgaj po więcej”
Autor: Malwina Faliszewska



Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 

Pragniesz złapać wiatr w żagle na polu zawodowym i w pełni wykorzystywać swój potencjał? A może czujesz, że Twoja kariera stanęła w miejscu, i nie wiesz, jak przejść na kolejny etap? Zastanawiasz się, jak dobrze uargumentować prośbę o podwyżkę lub awans?

Ta książka to idealna pozycja dla kobiet, którą chcą czuć się spełnione zawodowo i robić karierę w zgodzie ze sobą.

Bez względu na to, czy Twoją ambicją jest własny biznes, czy międzynarodowy sukces w dużej organizacji, ważne, abyś czuła, że jesteś w miejscu, w którym chcesz być, i że jest to Twój świadomy wybór i decyzja.

„Sięgaj po więcej” to praktyczny poradnik dla kobiet, które chcą osiągnąć satysfakcję i spełnienie w życiu zawodowym.
Książka zawiera wiele sprawdzonych porad i wskazówek opartych na doświadczeniu kobiet sukcesu oraz pozwala lepiej zrozumieć obowiązujące w biznesie reguły gry.

To obowiązkowa pozycja dla kobiet, które pragną sięgnąć po więcej w zgodzie z kobiecym stylem działania.

 

Cytat-MF

Z tej książki dowiesz się:

  • jak odnaleźć się w świecie firm zdominowanym przez męski styl działania,
  • jak zbudować dobrą i wartościową sieć kontaktów,
  • po co i w jaki sposób budować swoją markę osobistą,
  • jak wynegocjować podwyżkę lub awans oraz o co zadbać planując przerwę w karierze,
  • jak wrócić do pracy po urlopie macierzyńskim,
  • w jaki sposób wzmacniać swoją autentyczną pewność siebie oraz co wspólnego z karierą zawodową kobiet ma życiowy partner.

 

Książka powstała na bazie osobistych doświadczeń autorki oraz prawdziwych historii i przykładów kobiet biznesu. Całość uzupełniają praktyczne ćwiczenia.

Zobacz, co o tej książce mówią inni:

Bardzo ważna i praktyczna pozycja dla wszystkich kobiet, pragnących świadomie zaplanować swoją karierę. Autorka zachęca, aby nieustannie zmieniać i doskonalić siebie oraz otaczająca rzeczywistość. Książka zawiera inspirujące przykłady ukazujące mądre, pracowite oraz strategicznie działające kobiety, które obecnie motywują młodsze pokolenia kobiet. Wyłaniające się przeslanie książki to świadomość, iż kobiety są bardzo ważną grupą społeczną, budując krajowe PKB w pracy jak i przyszłe pokolenia Polaków w domu. Ta olbrzymia odpowiedzialność powinna być odzwierciedlona w równości i symetrii praw i większego wpływu kobiet na strategiczny rozwójkraju i świata.

ALEKSANDRA GREN PREZES RADY FUNDACJI VITAL VOICES POLAND

Wiele mówi się o tym, że w biznesie nadszedł czas kobiet. A jednak na wysokich stanowiskach jest nas wciąż za mało. Barierą są nieprzyjazne reguły gry, stworzone przez mężczyzn i dla mężczyzn oraz blokady, które mamy w głowach. „To nie dla mnie”, „Nie nadaję się”, „Nie poradzę sobie” — takie myśli podcinają nam skrzydła i sprawiają, że nie sięgamy po więcej. Na szczęście świat się zmienia — coraz więcej mężczyzn wspiera kobiety w drodze na szczyt, coraz więcej kobiet gotowych jest, by się wspinać coraz wyżej. Książka Malwiny Faliszewskiej będzie na tej drodze dużym wsparciem. Jest bowiem praktycznym przewodnikiem, który pomoże zbudować swoją markę, zaplanować kolejne kroki kariery, wzmocnić pewność siebie i stać się prawdziwą liderką.

DAGNY KURDWANOWSKA REDAKTOR NACZELNA PORTALU SUKCES PISANY SZMINKĄ

 
 

O autorce:

Malwina Faliszewska
Diversity & Inclusion manager w Deloitte Central Europe.
Trenerka, mentork
a i coach.
Wspiera kobiety w budowaniu kariery oraz pewności siebie. Posiada ponad 12-letnie doświadczenie zawodowe, w szczególności w obszarze HR, które zdobywała w międzynarodo
wych korporacjach.
Odpowiadała za pro
cesy związane z rozwojem pracowników, promowanie różnorodności i budowanie kultury włączającej.
Z pełną pasją angażuje się w wydarzenia i inicjatywy poświęcone kobietom w biznesie.
Uwielbia czytać inspirujące książki.
Prywatnie żona i dumna mama dwóch córek.”

 
Najwyższy czas, abyś i TY

sięgnęła po WIĘCEJ!

Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie


„Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie”
Autor: Steve Scott


Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi — właśnie dlatego, że są to nasze utrwalone zwyczaje. Jednak nie wszystkie nawyki są dobre, a niektóre z nich mogą wręcz nam [[*]]szkodzić. Jeśli codziennie od lat wypijasz w pracy morze kawy, a potem relaksujesz się przy piwie, nie wpływa to pozytywnie na Twoje zdrowie. Na pewno o tym wiesz, prawda? Wszyscy wiemy, że możemy żyć zdrowiej i szczęśliwiej, ale.


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 

Wprowadź w życie dobre zmiany!

  • Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawyk
  • Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić
  • Zakłócenia i trudności, czyli co zrobić, gdy procedura nie zadziała

Każdy z nas ma swoje nawyki. Codziennie wykonujemy setki czynności, którym nie poświęcamy uwagi — właśnie dlatego, że są to nasze utrwalone zwyczaje. Jednak nie wszystkie nawyki są dobre, a niektóre z nich mogą wręcz nam szkodzić. Jeśli codziennie od lat wypijasz w pracy morze kawy, a potem relaksujesz się przy piwie, nie wpływa to pozytywnie na Twoje zdrowie. Na pewno o tym wiesz, prawda? Wszyscy wiemy, że możemy żyć zdrowiej i szczęśliwiej, ale… często nawet nie próbujemy zmienić nawyków. Dlaczego? Kluczem jest niechęć do wprowadzania gwałtownych zmian. A jeśli dałoby się to zrobić inaczej?
Scott Patterson proponuje Ci rewelacyjną, bardzo skuteczną metodę wprowadzania zmian: piętrzenie nawyków. Wyobraź sobie, że wprowadzasz w rozkładzie każdego dnia kilka bardzo drobnych zmian, takich jak wysłanie miłego SMS-a czy włożenie drobnych do skarbonki, i tworzysz z nich codzienny rytuał. W ten sposób możesz zmienić relacje z bliską Ci osobą albo zaoszczędzić na wakacje, a jednocześnie nie masz wrażenia, że zmieniasz zbyt wiele rzeczy naraz. W tej książce znajdziesz aż 97 propozycji drobnych nawyków, a także garść porad na temat wprowadzania ich w życie. Sprawdź i przekonaj się, jak wielkie zmiany dokonają się w Twoim yciu! To działa!

  • 8 elementów procedury piętrzenia nawyków
  • Wydajność, czyli planowanie czasu i usuwanie elementów rozpraszających
  • Relacje międzyludzkie, czyli telefony, SMS-y i harmonogramy spotkań
  • Finanse, czyli limit wydatków, bony, kupony i porównywanie cen
  • Porządek, czyli segregowanie dokumentów i wyrzucanie niepotrzebnych rzeczy
  • Dobre samopoczucie psychiczne, czyli słuchanie piosenek i niesienie pomocy innym
  • Zdrowie i sprawność fizyczna, czyli uprawianie sportu i koktajle antyoksydacyjne
  • Wypoczynek, czyli wyjście na świeże powietrze i czytanie książek

Wypróbuj procedurę piętrzenia dobrych nawyków!

Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków


„Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków”
Autor: Anna Kuraszyńska


Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz?
Jeżeli tak – ta książka jest dla Ciebie.

Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele:

  • wyjść z nałogu
  • osiągnąć idealne ciało
  • zdobyć wymarzoną pracę
  • stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi

Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.

Jak wykształcić w sobie nawyk wytrwałości ? Oto 10 złotych zasad.

1. Gdy wyznaczasz swoje cele, kieruj się miłością do świata i innych.
2. Zapisuj cele i zadania w notesie lub kalendarzu.
3. Rozbijaj cele na drobne elementy i rozkładaj je w czasie.
4. Zaczynaj zawsze od łatwego zadania i powoli posuwaj się do przodu.
5.Wyznaczaj czas na wykonanie określonych zadań.
6.Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
7. Wystrzegaj się robienia wyjątków.
8. Stosuj techniki motywacyjne.
9. Gdy nie chce ci się czegoś zrobić, wstań i to zrób.
10. Naucz się dobrze żyć z odrzuceniem i problemami.

 



Z pamiętnika autorki

Doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych.
W tym tkwi sekret wielkich osiągnięć!


Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię małych kroków, by pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.

Event


„Event”
Autor: Adam Walerjańczyk


W swojej najnowszej powieści, Adam Walerjańczyk rozprawia się z prawdami i mitami o cochingu i rozwoju osobistym nie tyle przy pomocy naukowych dowodów, ale sprawnie opowiedzianej i wciągającej fabuły. Historia zaczyna swój bieg od tytułowego eventu, by potem wprowadzić czytelnika w świat trojga kluczowych bohaterów, ich wyborów i sposobów na radzenie sobie z życiem.


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 
„EVENT” – Zaufaj mi… Zasługujesz na wyjątkowe życie.
W swojej najnowszej powieści, Adam Walerjańczyk rozprawia się z prawdami i mitami o coachingu i rozwoju osobistym nie tyle przy pomocy naukowych dowodów, ale sprawnie opowiedzianej i wciągającej fabuły.
Historia zaczyna swój bieg od tytułowego eventu, by potem wprowadzić czytelnika w świat trojga kluczowych bohaterów, ich wyborów i sposobów na radzenie sobie z życiem. Poznajemy Martę, menadżerkę wysokiego szczebla w topowej agencji medialnej, Aleksa, handlowca, który ma dość swojej pracy i klientów, którzy nim pogardzają oraz Wiktora, metodycznego i bezlitosnego wroga Marty.
Trzy różne historie, trzy różne systemy wartości, trzy różne drogi rozwiązywania problemów. Każdy z bohaterów radzi sobie z nimi inaczej a w tle ich decyzji pojawia się zarówno prawdziwy coaching, jak i pseudo rady rozwojowych guru, mechanizmy zemsty i uzależnienia, budowanie i rujnowanie relacji z najbliższymi, wszystko to, co dzieje się często między nami w realnym świecie…
                                      UWAGA!
                          To nie jest kolejny podręcznik dla coachów.
To historia napisana z zawodowej potrzeby pokazania jak działają „guru rozwoju osobistego”, którzy mają świetny marketing, są głośni i popularni, oraz jak działa coaching, jako metoda cicha, mniej spektakularna i kolorowa, intymna i jednocześnie skuteczna.


O autorze:
ADAM WALERJAŃCZYK – ur. 12.12.1974r. Przedsiębiorca, trener, coach, konsultant. Od ponad dwudziestu lat związany z biznesem, a od dziesięciu ze światem rozwoju osobistego, który uważnie i krytycznie obserwuje. Wspłzałożyciel firmy szkoleniowo – doradczej Grupa SET, autor książki „Trening trenera”. Zachęca do zdroworozsądkowego i świadomego podejścia do jakichkolwiek metod rozwoju osobistego.

Wielcy


„Wielcy”
Autor: Adrian Gostomski


Czytając tę książkę, będziesz miał okazję poznać wszystkie najważniejsze reguły prowadzące do sukcesu, którymi kierowali się najwięksi tego świata. Osiąganie sukcesu przestało być tajemnicą. Teraz tymi samymi zasadami możesz zacząć się kierować i Ty!


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 

Wielcy. Anatomia osiągania sukcesu

to wynik badań Adriana Gostomskiego nad pojęciem sukcesu.Przez kilka lat obserwował on wybitne osobowości, które osiągnęły jakiś spektakularny sukces.

Autor wysłuchał licznych wywiadów oraz wykorzystał wiele informacji o życiu kilkudziesięciu ludzi sukcesu z całego świata. Głównym celem studiowania życiorysów tych osób było poznanie uniwersalnego kodu umożliwiającego osiąganie ponadprzeciętnych wyników zawodowych.

Po pewnym czasie z zebranych przez autora informacji zaczął się wyłaniać pewien wzór. Gostomski zauważył bowiem, że każdy człowiek sukcesu kierował się w swoim życiu kilkoma charakterystycznymi zasadami, które stanowiły fundament jego postawy i pomagały mu przetrwać szczególnie trudne momenty.

Autor wysnuł wniosek, że tak naprawdę nie ma znaczenia, czym się kto zajmuje. Do osiągania ponadprzeciętnych wyników niezbędna jest bowiem konkretna postawa oparta na kilku wyrazistych zasadach. Gostomski wybrał zatem dziesięć wybitnych osób i czerpiąc z ich życiorysów, udowadnia istnienie uniwersalnego kodu sukcesu.

Czytając tę książkę, będziesz miał okazję poznać wszystkie najważniejsze reguły prowadzące do sukcesu, którymi kierowali się najwięksi tego świata. Osiąganie sukcesu przestało być tajemnicą. Teraz tymi samymi zasadami możesz zacząć się kierować i Ty!

O autorze

 Adrian Gostomski to człowiek mający obsesję na punkcie procesów mentalnych i tych związanych z ciałem fizycznym. To pasjonat psychologii sukcesu. Na co dzień zgłębia zagadnienia dotyczące ludzkiej fizyczności oraz natury ludzkiego umysłu i nieustannie z nimi eksperymentuje.

Autor głęboko wierzy, że każdy z nas może w swoim życiu osiągnąć wszystko, czego tylko zapragnie. W jego słowniku nie istnieje określenie niemożliwe”, ponieważ doskonale zdaje on sobie sprawę z tego, że wyraz ten skutecznie uśmierca każde marzenie.

Gostomski prowadzi vlog, który znajdziesz pod adresem: www.AdrianGostomski.pl. Publikowane tam materiały filmowe dotyczą różnych sfer życiowych. Przeważająca część treści dotyczy głównych zainteresowań autora, tj. funkcjonowania ciała i umysłu.

Jeśli chcesz skontaktować się z autorem osobiście, odwiedź jego stronę, na której znajdziesz potrzebny do tego celu formularz.

Powrót do przyszłości. Przypomnij sobie, jak osiągnąć cel


„Powrót do przyszłości. Przypomnij sobie, jak osiągnąć cel”
Autor: Daniel Barrett, Joe Vitale


Jeśli trzymasz w ręku tę książkę, to prawdopodobnie masz jakieś marzenie albo ambitny cel. A może po prostu chcesz przekraczać granice własnej kreatywności, rozwijać talent i odnieść sukces? Możesz intuicyjnie wyczuwać, [[*]]że klucz do takiej realizacji własnego ja leży tuż obok Ciebie. Musisz tylko przypomnieć sobie, jak go użyć. W rzeczywistości jest to banalnie proste: wyobraź sobie, że już jakiś czas temu osiągnąłeś swój cel. Teraz musisz


Przejdź do sklepu

Opis publikacji:

 

 

Przypomnij sobie swoją przyszłą przeszłość i przyciągaj sukcesy!

Jeśli trzymasz w ręku tę książkę, to prawdopodobnie masz jakieś marzenie albo ambitny cel. A może po prostu chcesz przekraczać granice własnej kreatywności, rozwijać talent i odnieść sukces? Możesz intuicyjnie wyczuwać, że klucz do takiej realizacji własnego ja leży tuż obok Ciebie. Musisz tylko przypomnieć sobie, jak go użyć. W rzeczywistości jest to banalnie proste: wyobraź sobie, że już jakiś czas temu osiągnąłeś swój cel. Teraz musisz jedynie przywołać emocje, które temu towarzyszyły, a następnie cały proces dochodzenia do sukcesu.
I tym właśnie jest Proces Pamiętania.
Od tego rozpoczyna się niezwykła droga do Twojej wspaniałej przyszłej przeszłości.
W tej książce znajdziesz wiele cennych wskazówek i inspiracji. Przekonasz się, jak fascynujące pokłady kreatywności drzemią w Twoim umyśle i jak doskonałe dzieła zostały przez Ciebie stworzone — wystarczy, że przypomnisz sobie to, co zdarzyło się w przyszłości. Z tą książką nauczysz się prowadzić Proces Pamiętania w sześciu prostych krokach, dowiesz się, jak go wykorzystać w wielu dziedzinach, choćby w pracy twórczej, współpracy z klientami czy przy szukaniu przyjaciół.
Szybko Proces okaże się czymś naturalnym i oczywistym, a osiąganie celów przyniesie Ci radość i poczucie spełnienia!